Wenn man Kraft tanken und zur Ruhe kommen möchte, ist meditieren nie eine schlechte Idee. Ich war aber immer der Meinung ich könnte es eigentlich gar nicht – an nichts zu denken, still zu sitzen. Wie ich es dann doch geschafft habe, erzähle ich dir in dieser Podcast Folge.
30 day meditation challenge: https://www.youtube.com/watch?v=_axz86tYOzM&list=PLcjgXQkHWH44d-sh-5JWjtWPCVpX5X-Si
Mojo Di: https://www.youtube.com/user/PrivateRedHerring